18 دی 1401
#با صبحانه نخوردن عمر را کوتاه می‌کنید!
🍳 نخوردن صبحانه هم عاملی هست برای ضعف
🧀 خیلی از افراد یا صبحانه نمی‌خورند یا دیر می‌خورند، که باعث میشه انرژی غریزی بدن کم بشه.
چون شروع فعالیت‌های بدن و آماده سازی هورمون‌ها هم ساعات اولیه‌ی صبح هست
و با صبحانه نخوردن عمر را کوتاه می‌کنید!
🌿🍎🍏☘🍀🌸🌺🌿
