❤️❤️از راه های تقویت قلب💗
❣نشسته شانه زدن مو

❣پیاده روی⬅️ خاصتا صبح زود

❣ماساژ ناحیه قلب با روغن زیتون

❣عطرهای گرم (عطر زعفران، محمدی، یاس و..)

❣ریختن قطره بنفشه کنجدی در بینی

❣دود دادن اسفند و کندر
💉عطرها و دود دادنی ها و روغن ریزی در بینی سبب تقویت مغز می شود
⚜تقویت مغز = تقویت قلب و برعکس⚜
💜قلب ها را تقویت کنیم

🧡قلب که قوی باشد انسان شجاع می شود

💚شجاع بودن و قلب قوی داشتن انسان را در برابر تهاجم دشمن مصون می سازد
از میان خوراکی ها👇👇

🔸بِه و بِه دانه؛ خاصتا صبح ناشتا تاثیر گذاری بیشتری دارد👈 ب صورت پخته و دمنوش و مربا و سویق‌‌ و اضافه کردن در غذاها ب جای سیب زمینی قابل بهره مندیست
🔸بِه، معده را پاکسازی می کند⚡️انسان را زیرک و باهوش می کند⚡️و ترسو را شجاع میکند💪
🔸دمنوش بادرنجبویه(سبزی امیر المومنین)

🔸 سیب و دمنوش سیب و سویق سیب

🔸جویدن کندر 
💉نکته؛ اصلاح تغذیه و حذف روغن های

 صنعتی توصیه می شود

👈و اصلاح معده نیز در تقویت قلب بسیار موثر است