🌸🍃

🍃
🔖

✔️علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک
🔹 افرادی‌ که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند.
🔸مثلا پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک و یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند با نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند.

.

👌در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر “در صورت تداوم” با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد:

⠀

🥗 کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید.

🍃

🌸🍃