🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞

🌸🌸🌸پژوهش و سبک زندگی🌸🌸🌸🌸
توصیه بهداشتی: استفاده از شال کمر برای گرم نگهداشتن کمر
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

شال کمر جزء لباس های رسمی ما ایرانیان بوده است. در کتب تاریخی و حکایت ها شنیده اید که مردم ایران همیانشان(1) داخل شال دور کمرشان بوده است.
✅هم مردان و هم زنان از شال کمر استفاده می کردند و بسته به فصل گرما یا سرما جنس شالشان متفاوت بود.
✅بستن شال دور کمر به خصوص در زمستان❄️ باعث گرمای شکم و کلیه ها میشود و به این شکل از ابتلا به بیماری های سنگ کلیه،پروستات،شب ادراری،بیماری های مجاری ادراری و تکرر ادرار پیشگیری خواهد شد.
✅خانم ها نسبت به آقایان به مراتب بیشتر به گرمی ناحیه کمرشان نیازمند هستند، چرا که تخمدان ها و رحمشان آنجاست و سرما براحتی می تواند به آن ها عارض شود و باروری یک زن را مختل نماید.
✅برخی از مشکلاتی که امروزه مخصوصاً خانم ها با آن مواجه هستند به دلیل گرم نگه نداشتن کمرشان می باشد، چرا که عمدتاً لباس های مورد استفاده آنان لباس های کوتاهی است که ناحیه کمر، لگن و نافشان را خوب پوشش نمی دهد.
✅بستن شال و گرم و یکنواخت نگه داشتن کمر علاوه بر مزایای فوق باعث کوچکی شکم و پهلوها و همچنین از بین بردن چربیهای اضافه می شود
✅توصیه می شود از شال کمر استفاده نمایید ولو با بستن یک دستمال🍁 و به هیچ وجه لباس های که پوشش خوبی برای کمرتان به وجود نمی آورند را استفاده نکنید.
تذکر : شال کمر را نباید سفت بست، چرا که هدف از بستن شال، فقط گرم نگهداشتن کمر می باشد و سفت بستن آن توصیه نمی شود..
╭••─── 🌱🌸🌱 ───••
╰─┈➤
گروه تحقیق و پژوهش
استان چهارمحال و بختیاری