13 بهمن 1401
#تقویت_حافظه
🎓
🔮 اصلاح خواب و به موقع خوابیدن در شب، یکی از مواردی هست که جهت تقویت مغز توصیه میشود
🔮 عصبانیتهای زیاد و پی در پی و حرص و جوش خوردن و همچنین خوردن تندیها حافظه را تضعیف میکند
🔮 آب یخ و نوشیدنیهای یخی و بستنی نخورید/ ناشتا آب یخ نخورید و آب را بین دو لب بمکید که حافظه را تقویت میکند
🔮 با موهای خیس نخوابید
🔮 کدو حلوایی برای افزایش حافظه خوب است
⬅️ خوردن بادام و مویز/ استفاده از عطرهای طبیعی مثل عطر نرگس و عطرهای موافق مزاج / همچنین روغنمالی ملاج با روغن بادام